Tỉ lệ 1-2-3 không phải là một công thức hay phát minh gì mới, nó phổ biến trong các group sourdough bread khác từ lâu mà các bác bên ấy gọi tắt là 123 method.
Tỉ lệ 1-2-3 không phải là một công thức hay phát minh gì mới, nó phổ biến trong các group sourdough bread khác từ lâu mà các bác bên ấy gọi tắt là 123 method. Theo mình, đây là tỉ lệ (ratio) chứ không phải là phương pháp (method) nhưng tỉ lệ này dễ áp dụng, kể cả với các bạn đang còn ngại/sợ/ rối với các thể loại % trong công thức SD bread. Tỉ lệ 1-2-3 luôn cho ra một dough bột có hydration nằm ở mức 68-70%, một tỉ lệ chất lỏng rất dễ làm bánh mì vì nó không quá khô, không quá nhão, nhồi hay fold bằng tay không bị dính, dễ tạo hình, dễ rạch bánh, và vị bánh cũng khá ngon. Quan trọng hơn là bạn dự tính được số gram của 1 dough bột trong 1 chiếc bánh mì mình tính làm ngay từ đầu chứ không bị lố như các ct khác.
Vậy tỉ lệ 1-2-3 là thế nào? Nghĩa là bạn lấy tổng số gram bánh mì bạn muốn chia cho 6. 1/6 là men, 2/6 là nước, 3/6 là bột.
Ví dụ bạn thích làm 1 ổ bánh sourdough 600gr thì bạn sẽ lấy 600 : 6 = 100.
- 1 là số men, vậy bạn sẽ cần 1 x 100 = 100gr men (levain)
- 2 là số chất lỏng, vậy bạn sẽ cần 2 x 100 = 200gr (nước, mật ong, sữa...)
- 3 là số bột, vậy bạn sẽ cần 3 x 100 = 300gr bột (tất cả các loại bột bạn thích, cộng tổng lại)
* thêm vào 2% muối, tức là 300 x 2% = 6gr.
Dưới đây là ví dụ áp dụng tỉ lệ 1-2-3 cho bánh mì gấc mà mình đã làm.
Tỉ lệ bánh mì gấc của mình như sau: Mình muốn có dough bột 750gr nên lấy 750 : 6 = 125, vậy mình dùng:
- 1x 125 = 125gr men
- 2 x 125 = 250gr chất lỏng (180gr nước và 50gr gấc xay nhuyễn + 20gr mật ong)
- 3 x 125 = 375 gr bột (250gr BF, 75gr Spelt, 50 gr WW)
* thêm 2% muối, 375 x2% = 7,5gr
Cách làm bánh mì gấc (Sourdough baby jackfruit)
1/ Levain: 25gr SD starter + 50gr BF + 10gr gấc + 40 gr nước, ủ 4h
2/ Autolyse: Trộn đều 180gr nước + 50gr gấc + 375 gr bột, ủ 2h.
3/ Mix well: toàn bộ levain + bột đã autolyse + 20gr mật ong + 7,5 gr muối, sau đó S&F 5 lần, cách nhau 30p.
4/ Sau lần S&F cuối cùng, để yên cho bột nghỉ 2h rồi mang ra pre-shape.
5/ Pre-shape xong để bột nghỉ thêm 30p trên mặt bàn rồi tiến hành final-shape, cho vào rổ ủ, để final proof ở nhiệt phòng 1h sau đó cho vào tủ lạnh ủ qua đêm (mình ủ suốt 16h vì chiều hôm sau mới có thời gian nướng)
6/ Hôm sau, lấy dough bột ra khỏi rổ, rạch bánh, xịt nhẹ nước và nướng ngay. Nhiệt lò đặt cao nhất có thể (230-250 độ C), làm nóng 30p, bánh nướng 20p đậy nắp, sau đó mở nắp, nướng thêm 20p là chín.
Chúc tất cả anh chị em group mình có thể áp dụng tỉ lệ này để tự nướng ra những ổ bánh mì sourdough thật đẹp.
Theo Quynh Lam
_______
#menbanhtunhien, #123method, #sourdoughbread